4 Jenis Keju Dengan Manfaatnya Yang Perlu Anda Ketahui

Bagi sebagian orang keju merupakan makanan yang cukup mahal dan mewah. Namun rasanya yang asin dan gurih, menjadikan keju makanan favorit banyak orang. Makanan  ini ternyata memiliki kandungan gizi yang tinggi dan memberikan manfaat bagi tubuh.

Berikut ini 4 jenis keju yang perlu Anda konsumsi, dilansir melalui harian Boldsky, Kamis (22/3).

Keju cottage

Untuk mengontrol asupan lemak jenuh, usahakan selalu mengonsumsi keju cottage rendah lemak. Bagi vegetarian, keju cottage merupakan alternatif sehat untuk daging. Keju ini kaya akan protein dan mengandung kalsium, fosfor, vitamin B dan natrium. Keju cottage cocok jadi cemilan malam yang sehat sekaligus mengenyangkan.

Keju gouda

Jenis keju ini amat baik untuk tubuh, kulit dan rambut. Keju gouda kaya akan vitamin A, mineral seperti kalsium, fosfor dan seng. Seng membantu menyembuhkan luka dan meningkatkan fungsi organ seksual. Sementara kalsium membantu kesehatan tulang dan memperkuat gigi.

Keju cheddar putih

Keju ini biasa ditemui dalam sandwich atau burger yang Anda makan. Salah satu keunggulan keju cheddar putih adalah rendah karbohidrat dan kalori. Berarti, bagi Anda yang takut gemuk, mengonsumsi keju ini aman. Keju cheddar juga kaya akan vitamn A dan kalsium. Vitamin A membantu kesehatan mata, selaput lendir, dan meningkatkan pertumbuhan sel kulit baru. Sementara kalsium memperkuat dan melindungi tulang dari osteoporosis.

Keju mozzarella

Keju yang terbuat dari susu kerbau ini sering digunakan sebagai bahan pembuat pizza, pasta dan salad. Keju asal Italia ini juga mengandung protein dan nutrisi penting lainnya bagi tubuh, seperti fosfor, kalsium dan magnesium untuk menguatkan tulang. Mozzarella juga bebas lemak sehingga aman dikonsumsi karena melindungi kesehatan jantung dan mengontrol tekanan darah. Seng dalam keju turut meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan pertumbuhan tubuh.

sumber: Ghiboo.com

Read more »

Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Full Version

Uniblue merupakan software yang sudah memperoleh sertifikat resmi sebagai utilities yang direkomendasikan oleh Microsoft. Software ini sangat direkomendasikan bagi anda yang membutuhkan pemeliharaan interlnal Laptop/PC secara internal. Dengan metode System Tweaks dan beberapa fitur lain software ini dipercaya dapat meningkatkan kinerja komputer Anda. Nah, buruan deh mumpung Serialnya masih valid.

Minimum System Requirements :

• Intel Pentium 3 500MHz or equivalent processor
• At least 256 MB RAM
• 100 MB free hard disk space
• Graphics mode 800x600, 16-bit colour
• Internet Explorer 6
• Microsoft Windows XP / Vista / 7
• Active Internet connection

Recommended System Requirements :

• Intel Pentium 4 1GHz or equivalent processor
• 512 MB RAM
• 200 MB free hard disk space
• Graphics mode 1024x768 true color (highest 32-bit)
• Internet Explorer 7
• Microsoft Windows XP / Vista / 7
• Active Internet connection

Download Via Sharebeast :

• Download | Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Full Version - (5.3 MB)
• Download | Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Serial Only - (107 B)

Download Via Indowebster :

• Download | Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Full Version - (5.28 MB)

Download Via Mediafire :

• Download | Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Full Version - (5.28 MB)
• Download | Uniblue SpeedUpMyPC 2012 v.5.1.5.3 - Serial Only - (107 B)
• Password Mediafire : www.dytoshare.us

Read more »

Tips Aman dan Nyaman Menggunakan Komputer Kantor

Komputer kantor sering kali tak hanya menjadi sarana kerja tapi juga tempat mengerjakan kepentingan pribadi. Bagaimana supaya tetap aman dan nyaman? 

Agar terhindar dari hal-hal yang tidak menyenangkan dan bisa merusak reputasi, ada baiknya memperhatikan penggunaan komputer kantor.

Hapus jejak 
Kesalahan ini paling sering terjadi. Lupa log out akun pribadi seperti email, media sosial, maupun akun pribadi lainnya bisa berakibat buruk. Selain data pribadi Anda akan terekspos bebas, keadaan seperti ini sering mengundang tangan-tangan jahil. 

Teman yang jahil bisa memainkan status jejaring sosial Anda, membaca pesan-pesan Anda, atau melakukan hal-hal lain yang tidak menyenangkan. Selama menggunakan fasilitas kantor, jangan pernah mencentang atau menyetujui pilihan untuk mengingat kata sandi atau password demi keamanan data Anda. 

Pengaturan berkas 
Bersikaplah profesional dalam menggunakan fasilitas kantor. Jika keperluan pribadi sering digunakan di fasilitas tersebut usahakan tidak meninggalkan berkas-berkas penting atau informasi yang sifatnya terlalu pribadi. 

Bayangkan suatu saat Anda sakit dan meminta teman untuk mengirim berkas yang ada di laptop. Ketika ia menyalakan laptop, yang dia lihat adalah foto Anda dan pacar yang sangat mesra. Kurang nyaman bukan?

Usahakan file-file pribadi tersimpan dengan baik dalam folder yang tidak mudah ditemukan dan tidak bercampur dengan file kantor. Jika menyimpan berkas yang sifatnya rahasia dan pribadi, gunakan kata sandi. Lebih baik lagi, gunakan alat penyimpan data seperti harddisk eksternal atau flashdisk.

Tidak semua teman kantor bisa Anda percaya, folder-folder foto pribadi atau dokumen pribadi yang sifatnya rahasia juga bisa jadi incaran si biang gosip. 

Keamanan 
Jangan membuka internet banking atau fasilitas sejenis komputer bersama. Walaupun sudah banyak protokol keamanan untuk menjaga data, tapi tetap saja Anda harus berhati-hati. Begitu juga dengan penggunaan kartu kredit untuk belanja online. Sebisa mungkin hindari memasukkan data-data sensitif kartu kredit Anda pada komputer bersama. Lebih baik bermain aman daripada menyesal belakangan.

Ilegal  
Hindari membuka website terlarang seperti tempat download ilegal atau pornografi. Gunakan fasilitas kantor untuk kepentingan pekerjaan. Selain sangat mencoreng reputasi, jika diketahui oleh atasan, kegiatan ini bisa membuat Anda berisiko dipecat. Kepercayaan yang sudah diberikan kepada Anda dalam bentuk pekerjaan dan fasilitas sebaiknya dijaga baik-baik untuk kebaikan Anda sendiri. 

Etika dan peraturan
Pahami peraturan penggunaan elektronik dan aktivitas digital pada perusahaan Anda. Beberapa perusahaan punya peraturan yang keras tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika menggunakan email resmi kantor. 

Berbagi email lelucon yang berbau porno ke teman kantor dengan menggunakan email resmi memang sangat menggoda. Tapi pada beberapa perusahaan internasional, ini bisa membuat Anda dipecat. 

Untuk komputer yang digunakan bersama, usahakan untuk tahu diri dan tidak berlama-lama menggunakan komputer saat ada teman yang menunggu. Selalu tinggalkan fasilitas komputer dalam keadaan bersih dan pastikan keyboard komputer yang ditinggalkan tidak lengket karena bekas makanan atau keringat. 



sumber: yahoo.co.id

Read more »

Mission Impossible 4: Ghost Protocol (HDRip)

Bagi anda penggemar film mission impossible yang males nonton di bioskop gak usah khawatir lagi, silahkan anda download filmnya melalui link di bawah ni

Part1
Part2

Part3
Selamat Menikmati^^

Read more »

Update status Facebookmu tanpa browser!!!

Software yang satu ini pasti kalian belum tau kan????
nah nama software ini adalah FlipToast, aplikasi ini merupakan fitur desktop yang dapat menghubungkan kita secara langsung ke akun facebook yang kita miliki, selain itu fitur ini memudahkan kita saat login facebook karena tidak ada iklan yang memakan bandwith/quota internet anda.

silahkan download disini
Selamat Menikmati^^

Read more »

Midnight Mansion HD v1.0.0 cracked READ NFO-THETA

Game yang bergenre petualangan ini menceritakan seseorang yang bernama Jack Malone. Disini anda akan berpetualang mencari berbagai harta yang terdapat di setiap ruangan yang dijaga oleh monster-monster. Dengan garafis yang jernih dan dukungan audio yang dijamin akan membuat game ini semakin seru.
tanpa basa-basi lagi langsung aja sedot disini
Selamat Menikmati^^

Read more »

Extreme fastest download with IDM Optimizer

Extreme fastest download with IDM Optimizer

Berbagai software manager download tentunya mempermudah kita dalam melakukan pengunduhan file dari internet. Tapi tahukah anda bahwa software download manager juga memiliki tools guna mengoptimalkan performanya, salah satunya adalah IDM Optimizer.

Cara Kerja dari IDM Optimizer berikut adalah :

1.  Program ini akan membuat file baru di direktori yang berisi IDM Optimizer.exe dengan nama IDMMax.inf yang berisi script untuk masuk ke registry dan melakukan tweaking untuk memaksimalkan kerja IDM tersebut.
2. Di dalam registry, script tadi mengubah nilai dari Advanced Integration→ 1, ConnectionSpeed → 999999, ConnectionType → 11, MaxConnectionsNumber →16.Sedangkan jika kawan menemukan file IDMDef.inf, maka script itu berisi untuk mengembalikan settingan IDM ke kondisi awal.
3.  Untuk mengaplikasi perubahan, maka restart IDM anda.

Berikut ini petunjuk cara penggunaan IDM optimizer.

1. IDM harus sudah terinstall di kompute anda.
2. Setelah IDM terinstall, buka program ini Pilih Maximize Now! 
3. Untuk mengoptimasi kinerja IDM, kemudian Restart IDM.
4. Pilih Restore Default untuk kembali ke pengaturan IDM awal Restart IDM.
silahkan download IDMnya disini bagi yang belum punya dan IDM Optimizernya disini

Read more »