Kenapa Ngiler Saat Tertidur?

Ada yang tidur ngiler tadi malam? Mengiler saat tidur tentu akan membuat tidurnya menjadi tidak nyaman. Air liur yang keluar dari mulut ini terkadang sulit untuk dicegah, sehingga membuat orang menjadi malu saat terbangun. Terutama saat menginap atau tidur bersama orang lain, ya kan?
 

Pada bayi, kondisi ini sering ditemukan pada bayi yang mau tumbuh gigi, sehingga bayi akan mengiler saat tidur atau saat sedang terjaga. Tapi hal ini akan berbeda jika terjadi pada orang yang sudah dewasa.
 

Sebagian besar orang akan menyadarinya setelah bangun tidur, atau terbangun karena mendapati bantal yang sudah basah. Mengiler saat tidur bisa menjadi fenomena yang normal atau bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu yang bisa meningkatkan produksi air liur.
 

Mengiler disebut juga dengan sialorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam. Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.

Seperti dikutip dari eHow, salah satu penyebab dari kondisi mengiler saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih. Selain itu ada juga beberapa kondisi lain, yaitu:

1. Tidur dengan mulut terbuka. Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena kelembaban dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.

2. Efek samping dari obat yang dikonsumsi. Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.

3. Adanya masalah pada gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.

4. Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembesaran kelenjar limpa.


Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab ia mengiler saat tidur. Cara terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring, karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, maka tak ada salahnya untuk konsultasikan dengan dokter. Jika jumlah air liur yang dikeluarkan memang berlebihan, maka dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi jumlah air liur yang dihasilkan oleh kelenjar. Namun pemberian obat ini harus atas resep dokter karena bisa menyebabkan dehidrasi.

Read more »

Kumpulan Humor :D

Kisah seorang Jony
Polisi: gimana kejadiannya, kamu bisa nabrak 70 orang, padahal ini kecelakaan tunggal???
Jony: waktu itu saya mengendarai mobil dengan kecepatan 107 km/jam, pas di pertigaan saya baru sadar kalo remnya blong, kalo banting ke kiri ada 2 orang gadis sedangkan di sebelah kanan ada pesta pernikahan. Sekarang kalo bapak jadi saya milih banting setir kemana?
Polisi: ya ke kiri la, korbannya lebih sedikit!!!
Jony: nah saya juga mikir gitu pak!
Polisi: tapi kenapa orang-orang di pesta juga kena?
Jony: nah masalahnya tadi saya milih nabrak 2 gadis itu, eh yang ketabrak cuma satu yang satu lagi lari kearah pesta pernikahan yang ada di sebelah kanan, ya udah... saya kejer sampe pesta pernikahan itu pak!
Polisi: DASAR SOMPLAXX!



Kejahatan Saat Natal
Hari ini adalah Natal dan hakim sedang dalam suasana hati yang gembira saat ia bertanya kepada tahanan,
Hakim: "Anda dituntut karena tuduhan apa?"
Penjahat: "Melakukan belanja Natal terlalu awal", jawab terdakwa.
Hakim: "Itu bukan suatu pelanggaran", kata hakim. "Seberapa awal anda melakukan belanja?"
Penjahat: "Sebelum toko dibuka."

Sekarang Sudah...
Suatu hari di sebuah sekolah, murid-murid di salah satu kelas sedang melakukan foto bersama.
Setelah foto itu kadi bu guru membujuk murid-muridnya agar mau membeli foto tersebut.Bu guru berkata "kalian seharusnya membeli foro ini, mumpungsemua teman kalian disini lengkap terkumpul.
Foto ini akan memberikan kenangan yang manis. Suatu hari kalo kalian sudah besar pasti senang melihat foto ini." namun tak seorang pun menyahut, lalu bu guru berkata lagi
"Coba bayangkan, nati kalian melihat foto ini dan berkata, Oh ini si Vina yang sudah jadi dokter, ini si Haikal yang sudah jadi direktur, ini Imel yang sekarang jadi artis, ini..."
lalu seorang murid bandel menyela, "Ini Bu Guru yang sudah meninggal..."

Dikejar 5 Perusahaan
Seorang karyawan sedang menghadap bosnya. Ia berkata dengan serius, "Bapak sebaiknya menaikkan gaji saya, sekarang juga!"
Bos: "Apa alasannya?" tanya bos kepada karyawannya
Pegawai: "Perlu Bapak ketahui bahwa sudah ada 5 perusahaan besar dan bonafid yang sedang mengejar-mgejarsaya"
Bos: "Apakah benar?". "Perusahaan apa saja" kata si Bos yang terlihat mulai cemas
Pegawai: "Citibank, PAM, PLN, TELKOM, dan BTN"
Bos: Gubrakkkkk (langsung terjatuh...)
Baru Punya Handphone
Ucup dan Acep baru punya handphone.
Ucup : "Cep ngapain lho megangin pager rumah?"
Acep : "Ini Cup, gw lagi mau isi pulsa..."
Ucup : "Eh, ape hubunganye nempel di pager ama isi pulsa Cep? Telpon operator aje. Susah amat sih."
Acep : "Itu die masalahnye,dari tadi gue disuruh operator tekan pager, nah gue sudah tekan pager berkali-kali kok kagak bisa juga. Ampe bonyok neh jempol gue."
Ucup : "Gue lebih parah coy."
Asep : "Emang elu kenape?"
Ucup : "Gue malah disuruh mencet bintang."

Menjadi Penulis Besar
Pernah ada seorang pemuda yang, di masa mudanya, mengaku keinginannya untuk menjadi seorang penulis besar.
Ketika diminta untuk mendefinisikan "besar" katanya, "Aku ingin menulis hal-hal yang akan dibaca seluruh dunia, hal-hal yang membuat orang akan bereaksi pada tingkat yang benar-benar emosional, hal-hal yang akan membuat mereka menjerit, menangis, melolong kesakitan dan marah!"
Dia sekarang menjadi programmer yang menulis pesan error di Microsoft.

Rahasia Lengket dengan Istri Muda
Nyonya Imel setahun belakangan ini uring-uringan. Ini lantaran suaminya beristri lagi dan hari-hari sang suami senantiasa dihabiskan di rumah istri mudanya. Sengaja Nyonya Imel tidak minta cerai karena dia optimis bahwa suaminya bakal bisa dia rebut kembali dari cengkeraman istri muda. Berbagai upaya pun dilakukan Nyonya Imel untuk mendapatkan kembali mutiaranya yang hilang. Usahanya antara lain dengan menyewa mata-mata untuk mengumpulkan informasi sebanyak mungkin tentang kehidupan suaminya dengan sang istri muda, termasuk informasi rahasia ranjang mereka, kenapa sang suami sampai lengket betul dengan istri muda.
Selidik punya selidik, si mata-mata berhasil mendapatkan informasi yang sangat akurat tentang mengapa suami Nonya Heni begitu betah di kamar tidur istri muda. Rupanya, dalam setiap kali ritual hubungan biologis, si istri muda selalu mengawalinya dengan permainan yang mereka biasa sebut American Breakfast. Konkretnya, si istri muda menyediakan tubuh polosnya seperti sepotong roti dan di meja samping tempat tidur selalu tersedia berbagai jenis selai (ada selai nanas, selai srikaya, selai strawberi) dan juga messes coklat. Selanjutnya, sang suami tinggal menikmati "rotinya" dengan pilihan rasa sesuai selera pada hari itu.
"Silakan sayang-ku kau mau sarapan roti dengan rasa apa, tinggal pilih saja," begitu rayu si istri muda. Jika pas sedang pingin rasa nanas, sang suami akan mengoleskan selai nanas di atas "roti" dan melahapnya habis-habisan. Di hari lain, sang suami pingin "roti" dengan selai srikaya bertabur messes, dan seterusnya.
Mendengar laporan mata-mata tadi, Nyonya Imel pun tidak mau kalah set. Dia sadar usianya sudah tidak muda lagi, namun rasa optimisnya mengalahkan kesadaran akan usia dan bentuk tubuhnya. Dibelinya berbagai macam selai dan messes di supermarket dan ditatanya dengan rapi di kamar tidur. Pas jadwal suaminya pulang ke sarang lama, Nyonya Imel pun segera mempersiapkan dirinya. Dilucutinya segala jenis pakaiannya dan jadilah dia sepotong "roti" di tempat tidur.
Begitu suaminya masuk kamar, Nyonya Henipun membuka acara "sarapan" dengan berkata:
"Silakan sayangku, kau mau sarapan roti dengan model dan rasa apa, tinggal pilih saja."
"Well" jawab suami, "hari ini kayaknya aku ingin roti itu dipanggang saja!"

Read more »

Hindari Kucek Mata, Cegah Konjungtivitis

MATA Anda belekan? Mata merah atau belekan merupakan penyakit yang tidak pandang usia. Dari anak kecil hingga orang tua, bisa terkena penyakit ini. Penderita yang terkena penyakit ini akan merasakan pedih pada matanya, mata menjadi merah dan bengkak. Bahkan, ketika bangun tidur, si penderita akan kesulitan untuk membuka matanya karena terdapat banyak kotoran di seputar kelopak mata. 

Dr dr Fidalia SpM (K), dari Rumah Sakit Mohammad Hoesin (RSMH) Palembang, mengatakan, istilah medis untuk penyakit ini dikenal dengan konjungtivitis (peradangan selaput lendir pada kelopak mata). Penyakit ini disebabkan oleh virus dan terkadang virus tersebut juga ditunggangi oleh kuman sehingga terjadi infeksi pada bagian mata. “Orang yang menderita penyakit ini merasakan pedih pada matanya, mata menjadi merah dan bengkak. Selain itu, saat bangun tidur, juga sangat terasa hingga membuat pandangan menjadi kabur dan terasa ada ganjalan pada bola mata,” jelas Fidalia kepada Sumatera Ekspres.
Penyakit ini, sambung Fidalia, sangat cepat menular melalui media penularannya, seperti benda-benda yang dipakai atau bersentuhan dengan mata si penderita, yakni kacamata, handuk, sapu tangan. “Bisa juga melalui jari tangan apabila si penderita mengusap matanya dengan tangan sehingga tangannya tercemar virus. Tidak mengherankan, jika orang lain atau anggota keluarga akan sangat mudah tertular,” terangnya.
Penggunaan salep atau obat tetes mata adalah salah satu cara pengobatannya. “Beli lah obat infeksi mata sesuai dengan resep dokter karena pemakaian obat mata sembarangan bisa membahayakan mata,” imbaunya. Virus penyakit ini biasanya berada di tempat-tempat yang kumuh, seperti percikan air banjir. 
“Untuk itu, dapat dilakukan pencegahan dengan hindari memegang dan mengucek mata jika terasa gatal dan hindari kontak langsung dengan si penderita agar tidak terkena belekan. Bagi penderita, sebaiknya menggunakan kacamata agar tidak menulari orang lain. Bila tidak memakai kacamata, maka mata akan semakin merah akibat terkena debu dan sinar matahari,” tukasnya.
Tetapi bagi orang yang belum terserang penyakit tersebut, sebaiknya jagalah kesehatan tubuh karena kesehatan tubuh yang baik mempersulit kuman untuk masuk ke dalam tubuh kita. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.

Sumber: sumeks.co.id

Read more »

Cat Merah untuk Banteng

Bukan darah betulan yang meleleh di wajah gadis di Queretaro, Meksiko, kemarin WIB tersebut. Itu hanya cat merah untuk menambah kesan dramatis protes yang dilakukannya terhadap tradisi adu banteng di banyak wilayah di Meksiko. Belum pasti demonstrasi itu efektif. Yang sudah pasti, tak akan mudah bagi si gadis untuk membersihkan bekas cat di wajah dan tubuhnya. Tapi, dia tak perlu khawatir. Asal mau, banyak pria yang dengan senang hati membantu.


sumber:sumeks.co.id

Read more »

16 Fakta Mencengangkan Selama Syuting "Titanic"

1. Kadal peliharaan Leonardo DiCaprio yang bernama Blizz, mengalami cedera di lokasi syuting. Namun aktor tampan tersebut segera merawatnya dan memulihkan kondisi hewan kesayangannya itu.

2. Ternyata, awalnya sang sutradara James Cameron menginginkan agar Gwyneth Paltrow yang berperan sebagai Rose DeWitt Bukater. Selain itu, Claire Danes dan Nicole Kidman juga dipertimbangkan untuk peran itu.

3. Paramount Pictures ingin agar Matthew McConaughey berperan sebagai Jack Dawson, namun James bersikeras mengusulkan Leonardo DiCaprio. Dan Leonardo hampir menolak peran tersebut untuk bermain sebagai peran utama di film 'Boogie Nights', film tentang industri film dewasa di tahun 1970-an.

4. Setelah mengetahui bahwa ia harus bertelanjang di depan Leonardo DiCaprio, Kate Winslet langsung waspada terhadap lawan mainnya itu, ketika mereka pertama kali bertemu.

5. Adegan pertama yang harus dilakukan oleh Kate dan Leonardo bersama adalah saat Jack harus melukis gambar telanjang Rose. James melakukannya dengan maksud memanfaatkan energi kegugupan dari aktor muda itu.

6. James yang menggambar sendiri sketsa telanjang dari Rose, dan tangannya ditampilkan dalam film tersebut. Gambar itu kemudian dilelang dan terjual dengan harga 16 ribu dolar Amerika (sekitar Rp 146,2 juta).

Rose DeWitt Bukater (Rose Dawson Calvert) diperankan Kate Winslet dan Gloria Stuart.7. Gloria Stuart adalah aktris tertua yang pernah menerima nominasi Oscar, untuk perannya sebagai Rose tua, pada usia 87 tahun. Dia juga merupakan satu-satunya orang yang sudah hidup saat bencana nyata Titanic terjadi.

8. Penyanyi baru, Enya menolak kesempatan untuk menyanyikan soundtrack dari film tersebut. Pekerjaan itu kemudian diberikan kepada komposer Jack Horner. Soundtrack film itu yang berjudul "My Heart Will Go On" merupakan lagu pertama dari film non-musikal yang berhasil meraih Oscar.

9. Penyanyi musik Country, Reba McEntire sebelumnya direncanakan untuk berperan sebagai Molly Brown. Namun karena jadwal yang padat, peran itu jatuh pada Kathy Bates.

salah satu adegan "Titanic"10. Selama adegan kapal tenggelam, Kate adalah satu-satunya pemeran yang tidak menggunakan pakaian dalam khusus berbasah-basahan (wetsuit). Akibatnya ia terkena pneumonia.

11. 150 pemain tambahan ditraining mengenai etika dan gaya hidup pada abad ke-20. Sebuah video edukasi juga diputar berulang-ulang di ruang ganti pakaian.

12. Kaviar Beluga benar-benar disajikan dalam ruang makan malam kelas pertama.

13. Saat film itu kehabisan anggaran, James memotong bayarannya sebagai sutradara sebesar 8 juta dolar Amerika (sekitar Rp 73,1 miliar).

Kalung Le Coeur De La Mer (Heart of the Ocean)
sumber: yahoo.co.id14. Setelah malam terakhir syuting di Novia Scotia, seseorang telah menaruh obat PCP (Angel Dust, sejenis obat bius) ke dalam sup yang disajikan untuk para pemeran dan juga kru. Akibatnya delapan puluh orang mengalami sakit dan beberapa diantaranya dirawat di rumah sakit.

15. Ketika Rose melihat ke langit, saat ia menunggu kapal penyelamat, bintang-bintang di langit membentuk gugusan Heart of the Ocean.

16. Pada 2010 lalu, James mengatakan bahwa alasan sebenarnya dia ingin membuat film itu adalah agar dia bisa merekam reruntuhan kapal Titanic yang sebenarnya.

Read more »

Awas, Ciuman di Telinga Bisa Bikin Tuli

Tak selamanya ciuman membuat bahagia. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ciuman di telinga menyebabkan masalah kehilangan penderingan permanen.

Ciuman sayang tepat di bagian depan telinga menyebabkan hisapan kuat yang menekan dan merusak selaput dan gendang telinga, sehingga menyebabkan gangguan yang biasa dikenal dengan istilah cochlear ear-kiss injury.
Dari hasil pengamatan, ciuman di telinga tak hanya menyebabkan tuli permanen, tetapi juga sejumlah gejala lainnya yang cukup mengganggu, seperti telinga berdengung, kepekaan terhadap suara, distorsi dan kepenuhan aural.
Peneliti dari Hofstra University, Dr Levi Reiter, mempelajari fenomena tersebut sejak seorang pasien perempuan datang kepadanya sekitar lima tahun yang lalu dengan kisah aneh bahwa ia menderita tuli setelah sering dicium di bagian telinga oleh anaknya.
Kini, ia telah mengumpulkan 30 kasus yang akan segera dilaporkan dalam International Journal of Audiology dan International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology.
Reiter mengkhawatirkan bayi dan anak-anak sangat rentan terhadap kerusakan pendengaran melalui ciuman hanya karena kanal telinga mereka lebih kecil.
"Ada banyak kasus mengenai masalah kehilangan pendengaran yang tidak diketahui penyebabnya pada anak-anak dan saya yakin bahwa sebagaian besar penyebabnya berasal dari kecupan di telinga," papar Reiter, dilansir melalui msnbc, Jumat (30/3).


sumber: yahoo.co.id

Read more »

Mari Membunuh Rasa Malas Berolahraga, Caranya?

Seribu satu alasan keluar dari mulut ketika dihadapkan dengan aktivitas 'olahraga'! "Wah saya enggak punya waktu", "sibuk banget", "gak mampu bayar membership gym", "bosan lari di treadmill", dan berbagai kalimat lainnya untuk menghindar berolahraga. Akhirnya, pilihan jatuh dengan bermalas-malasan di sofa.

"Setiap oang punya alasan untuk mengatakan tidak untuk berolahraga," ujar Rachel Cosgrove, penulis buku 'The Female Body Breakthrough', pemilik Result Fitness dan kolumnis untuk 'Woman's Heatlh Magazine'.
So, lanjut dia, masalahnya adalah pada rumusan mencari motivasi. Apa yang mendorong seseorang berolahraga. Nah, Cosgrove punya jurus yang mungkin bisa diterapkan.
1. Pakai jeans lama
Siapa sih yang nggak panik ketika celana jeans sudah tidak muat lagi dipakai? Jeans sempit menandakan berat badan naik. Dengan mencoba jeans lama menjadi indicator berat badan sebelumnya. Itu bisa menjadi motivasi berolahraga lagi.
2. Tentukan 'cara' bukan 'target'
Alih-alih fokus pada tujuan yang ingin dicapai, lebih baik fokuskan pada cara bagaimana mencapai tujuan tersebut. Fokus pada target berkesan mencapai sesuatu yang sulit lakukan. Tapi fokus pada cara membuat sesuatu mudah dilakukan.
3. Mulai dari hal kecil
Jangan muluk-muluk melakukan kegiatan yang berat untuk dilakukan. Cari sesuatu yang praktis dan mudah diikuti. Cosgrove menyarankan berkomitmen berolahraga dua hari seminggu selama 30 menit. Apabila target tersebut sudah tercapai, cobalah set target yang lebih menantang di minggu berikutnya.
4. Me time
Pastikan punya waktu lowong dengan menuliskan di planner sehingga bisa jadi antisipasi bila terbentur dengan kesibukan.
5. Nge-gym di rumah
Belum siap menjadi anggota pusat kebugaran? Berolahraga di rumah bisa menjadi pilihan. Seperti saran Cosgrove, ruang tamu bisa menjadi tempat yang cocok. Geser beberapa perabotan, lalu di situ bisa melakukan squat, lunges, dan push-up.
6. Keluar rumah
Bangun, bergerak, dan keluar dari rumah. Begitu melangkah keluar dari pintu, itu sudah sama artinya dengan bergerak.
7. Cari pusat kebugaran yang cocok
Meski sudah menjadi member sebuah pusat kebugaran, terkadang masih ada saja alasan membuat malas ke sana. Hal demikikan terjadi karena dapat saja merasa tidak cocok dengan lingkungan dan jenis-jenis latihan yang ditawarkan. So, cari pusat kebugaran yang cocok dengan diri sendiri
8. Teman senasib
Cari teman yang senasib yang tak senang berolahraga tapi ingin melakukannya.
9.Keep it Fresh.
Pastikan tidak bosan berolahraga. Jika rasa bosan, variasikan gerakan, coba hal atau tentukan tujuan yang baru sehingga akan menantang diri sendiri.
10. Tetap Tujuan Baru
Ingat kenapa mau beranjak dari sofa kala itu. Pikirkan kenapa mau melakukannya. "Anda harus memiliki alasan yang kuat kenapa Anda mau melakukannya," kata Cosgrove. Saat memilih bermalas-malasan di sofa coba kembali ke alasan tersebut.


sumber: yahoo.co.id

Read more »

Dua Seri HTC One Tiba di Asia Tenggara

HTC One, lini ponsel cerdas yang menarik perhatian publik dalam gelaran Mobile World Congress (MWC) 2012 di Barcelona, Spanyol, akhirnya masuk ke wilayah Asia Selatan dan Tenggara.

Dalam peluncuran tingkat regional Jumat, 30 Maret kemarin, dua dari tiga seri HTC One akhirnya dirilis, yaitu HTC X, dan HTC V. Ada dua kekuatan utama yang dimiliki semua ponsel dalam seri ini, yaitu kekuatan kamera dan teknologi suara Beats Audio.
Presiden HTC Asia Selatan Lennard Hoornik mengatakan pihaknya sangat fokus untuk menghadirkan pengalaman menggunakan kamera dan audio yang mudah digunakan.
"Kami yakin HTC One membawa pengalaman yang belum pernah ada sebelumnya," ujarnya dalam peluncuran yang dilakukan di Marina Bay Sands, Singapura.
HTC X telah dilengkapi dengan kamera beresolusi 8 megapiksel, sedangkan HTC V memiliki kamera beresolusi 5 megapiksel. Keduanya telah dilengkapi dengan teknologi kamera kecepatan tinggi yang diklaim mampu menangkap gambar dalam waktu 0,7 detik dan autofokus dalam waktu 0,2 detik. Ditanamkan juga teknologi Smart Flash yang mampu mengukur kekuatan lampu flash yang dibutuhkan sesuai kondisi pencahayaan dan jarak objek foto.
Fitur unggulan lain dalam kamera ini adalah kemampuan continuous shot yang dapat dilakukan hingga 99 kali. "Kamera ini dapat menangkap empat gambar per detik sehingga Anda tidak akan kehilangan momen terbaik Anda," Hoornik menambahkan. Selain itu, kamera ini juga mampu mengambil foto di saat yang bersamaan dengan merekam video, sekaligus menangkap (capture) gambar diam dalam sebuah video yang telah direkam.
Layar HTC X lebih besar dari HTC V dengan bentang layar 4,7 inci super LCD sementara saudaranya memiliki ukuran layar 3,7 inci dengan WVGA touch screen.
Untuk "jeroannya", ponsel dengan OS Android 4.0 ini telah dilengkapi prosesor quad-core 1,5 GHz untuk HTC X dan single core 1 GHz untuk HTC V. Memori RAM yang dimiliki HTC X sebesar 1 GB dengan kapasitas penyimpanan internal 32 GB, sedangkan untuk HTC V RAM yang ditanamkan sebesar 512 MB dan kapasitas penyimpanan internal 4 GB yang dapat ditambahkan dengan microSD hingga 32 GB.
Kedua ponsel ini akan dipasarkan di Asia Tenggara mulai 2 April besok. Adapun untuk Indonesia harus sedikit bersabar hingga sepertiga terakhir bulan April.



sumber: yahoo.co.id

Read more »